jaka naughty ? nikt sie nie rozbiera... moze to i lepiej dla moich skolatanych nerwow dokladnie niech uzywa, widac ze wie co dobre a skad wiesz ze dopiero za kilknascie hrrr ? synek kolezanki, brzdac chyba 6 letni opowiada jak to caluje co chiwle inna babe w przedszkolu nawet opiekunki sie smialy ze prawie zadnej nie przepusci
[...] przedmiot to chemia- z tego mam maturę obowiązkową, biologia dodatkowo. Obydwa przedmioty poziom rozszerzony oczywiście. Wczoraj miałam próbną z chemii CKE Zobaczymy jak procentowo wyjdzie, z poprzedniej próbnej było 92% Także w dązeniu do perfekcji Dziś trening. 14.01.09 *rozgrzewka, bieżnia, intensywnie, 15 min. *wiosłowanie sztangą [...]
To tak samo jakbys chcial wziasc lancuch odpowiedzialny za wzrost igf-u i obliczac na tej podstawie ile go podac Nie wydaje mi sie to uzasadnione, bo przy gh bierzemy pod uwage jeszcze wiele innych czynnikow, ktorych ten fragment jest pozbawiony. A gh mozna dawac i 16 ed, wtedy ponoc dopiero wykazuje wlasciwosci anaboliczne, przy standardowych 4 [...]
[...] szybko . Porównujesz 2 zupełnie różne rzeczy. By miec silne, wytrzymałe mięsie - oj, po Tobie się tego nie spodziewałem... wiesz przecież, że jedno zazwyczaj wyklucza drugie, prawda? Tak, Coleman ćwiczy brzuch i wygląda ślicznie . Radziu- ,,marudzisz" jak baba - chyba nie ogarniam Zmieniony przez - radosuaf w dniu 2009-01-30 11:29:22
[...] dostarczać organizmowi witamin, suplementów diety i innych środków odżywczych, gdyż są najefektywniej wchłaniane i wykorzystywane przez organizm." i odpowiedź :) a jak mars jest w pozzycji prostopadłej do 3 księżyca jowisza to masa idzie jak na omce mają pomysły ludzie [...]
Ech, szkoda gadać. Nie obraź się, ale mam wrażenie, że jesteś jeszcze dość młodym człowiekiem. Mnie też kiedyś, jak krócej ćwiczyłem, wszystko w taekwondo wydawało się czarno-białe. Ci są dobrzy, ci są źli. Ten jest super, ten jest zdrajca, to taekwondo prawdziwe, to fałszywe. Czas zweryfikował te opinie. Ja tam z ostatnich słów generała (uwaga, [...]
Nie wiem jak Wy panowie ,ale ja tam wole jak mi pielegniarki tloczek obciagaja a nie odciagaja - no ale to taka mala dywersja A odnosnie pytania - oczywiste ze odciagamy,chyba ze ktos kamikadze ,to juz jego sprawa
[...] bylo towaru ok. tydz. to normalnie nie moglem w nocy spac do 4-5 wstawalem o 14 i w ogole czulem sie ****owo.ale naszczescie wszystko wrocilo do normy kiedys sie smialem jak ktos mi mowil ze od trawy sie zaczyna ,mowilem ze to bujda itp...a niestety to prawda najpierw trawa a pozniej mocniejsze specyfiki z checi by je sprobowac i poprostu [...]
[...] 60 kg Po 2 miesiacach : Wiek: 18 Wzrost: 196 cm Waga: 86-87 kg Biceps: 34-34,5 cm Kaltka: 103-104 cm Rekord w wyciskaniu leżac : 80 kg I stad moje pytanie do was... jak myslicie dobre uzyskałem efekty... oczywiscie mam ułozona diete i plan treningowy Nie no ****owo, nic wzrostu nie poszlo No to teraz daj priorytet na wiek bo ci nie [...]
[...] połowa czekolady Już więcej nie będę podjadać! Ale w sumie mogłam sobie pozwolić... bo dziś miałam dwa wuefy... Co do dawkowania krety, to zamówiłam 2. puchę mono tak jak wcześniej pisałam. Wygląda tak: -DT 5 tab. rano, 5 przed treningiem, 5 na noc -DNT 5 tab. rano, 5 tab. na noc Co do innych supli: -DT rano 1 Tribulon + 1 przed treningiem [...]
[...] poziomej ?? Bez żadnych obciążeń Proszę o odp dzieki:) w poziomie 40kg a na skosie 60kg,a na ziemi to chyba 25kg....zaje**** temat moja na prostej waży 9 na skosie 20 a jak położe na ziemie to około 3-4 jeszcze nei sprawdzałem ile wazy na stojakach i na modlitewniku jak sprawdze to ci odpisze czemu na skosie tak dużo wam wazy? pochyle ją [...]
wiesz jak widze ulane panienki z lapa 43 + i narzekajace ze nie moga schudnac to poprostu zal nic tylko im dac linka z Twoim blogiem jako motywacje 30 kg to nielada wyczyn ale zeby za slodko nie bylo, do michy pulpecie!! tzn w sumie to odstaw miche
Cześć Na pewno wpadnie tu Obli i coś poradzi odnośnie treningu, ale i ja napiszę swoją uwagę na ten temat... Jak już przystosujesz się do wysiłku, to ćwiczenia na maszynach zamień na wolne ciężary. Szczególnie warto tego dokonać w przypadku treningu nóg. Zacznij robić przysiady ze sztangą, wypady, martwe ciągi na prostych nogach, a do tego, [...]
bad Mad! ale co, mam zaczac panikowac jak mi krew siknie czy jak bo nie czaje bazy. hehe ja bilem nawet 0.9x40 w kulasa i cala wchodzila i nie mialem problemu. ale tak jak pisze, trzeba miec kulasa a nie kij od szczotki hehe. bez obrazy dla chudych nog oczywiscie. jak tam ktos pisal, kazdy ma swoje priorytety ;-P Zmieniony przez - globkop64 w [...]
moze to tez bylo spowodowane ze to byl moj 1 strzal i technika zbytnio nie opracowana tu masz powód swoich problemówna początku ciężko wyczuć co i jak, technika nie dopracowana, nerwy i wogóleza kilka cykli nie będziesz miał takich problemówkiedyś też miałem problemy z robieniem sobie samemu strzałów i niezbyt to lubiłem, teraz można chyba nawet [...]
Kurde zmartwiliście mnie tym e4d. Chciałem wreszcie poczuć pełna kur.ę na cyklu no ale tak jak mówicie, tak zrobie. Sogi panowie: CHZGA, sewycz, odzywa18. Lodzianin1 niestety nie wszedl, takze musi wystarczyc skromne: "DZIEKI" w moim wykonaniu. Jeszcze jedno, w co celować? Iran, norma? Będzie git? Z underów chyba nie ma enana godnego [...]
ooo dzięki za odpowiedz i wytłumaczenie Pozdrawiam i SOG jak wejdzie PS czyli ilością białka roślinnego w ogóle się nie przejmować, że za dużo? edit: nie wchodzi, pisze że dawałem Zmieniony przez - met0d w dniu 2009-02-20 23:52:15
ja właśnie bije enana po raz pierwszy no i libido nie szaleje tak jak na omo ale czuje że działa to raz a dwa jak chcesz urosnąć to dowal węgla bo smętnie mi to wygląda jak piszesz ze samo białko kontrolujesz etc a te 2kg to może woda skoczyła a nie dieta co ? pomyśl nad tym i zacznij jeść 0,5kg ryżu dziennie czy tam makaronu czy nawet ziemniaków [...]
[...] w tym w duzej mierze od danego organizmu bo kazdy jest inny. Przyjmuje sie jednak dla kazdej osoby takie nazwijmy to ogolne zasady do danego srodka typu orale 4-6 tygodni bo jak pojedziesz 20tyg to wysrasz watrobe :P itp.......Z deca jest tak ze powoli uzyskuje sie na niej przyrosty i dlatego poleca sie cykle powyzej 12 tyg. Inaczej jest ze [...]
Koluszek/BLOG-redukcja...masa...redukcja...masa...
